Name: 快眠シアター／ぐっすり眠るためのハウツー＆ヒーリング
Price: 3080 JPY

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快眠シアター／ぐっすり眠るためのハウツー＆ヒーリング

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商品の情報

フォーマット	DVD
構成数	1
国内/輸入	国内
パッケージ仕様	-

発売日	2005年09月22日
規格品番	SDA-45
レーベル	シンフォレスト
SKU	4945977200656

スペック

本編約69分／カラー／片面1層／16:9LB／スクイーズサイズ／音声：ドルビーデジタル2chステレオ・ドルビーデジタル5.1chサラウンド／字幕：日本語（Part1のみ）

商品の説明

＜収録内容＞
●Part1「How To 快眠」
[快眠テクニック]
・快眠ストレッチ、筋弛緩法、快眠呼吸法

[快眠ワンポイント]
・快眠ツボマッサージ、目の疲れを癒すストレッチ、脳をリラックスさせる方法
・冷え克服ストレッチ、枕選びのポイント、スッキリ目覚める方法

●Part2「快眠イメージ法」
・アンビエント映像と5.1chサラウンド音楽を背景に言葉で眠りを誘導

●Part3「快眠BGV」
・眠りを誘う環境映像＋5.1chサラウンド対応の“眠りのクラシック”

＜収録曲＞
●Chap.1「Plant」
♪1.モーツァルトの子守歌／フリース
♪2.子守歌／ブラームス
♪3.子守歌／フォーレ

●Chap.2「Water」
♪4.アリア（「ゴールドベルグ変奏曲」から）／バッハ
♪5.トロイメライ（「子供の情景」から）／シューマン
♪6.夢／ドビュッシー

●Chap.3「Sky」
♪7.精霊の踊り（「オルフェオとエウリディーチェ」から）／グルック
♪8.ため息（「３つの演奏会用練習曲」から）／リスト
♪9.眠りの森の美女のパヴァーヌ（「マ・メール・ロア」から）／ラヴェル