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「メンタル本大賞®2024」ノミネート作品はこちら

◆ ◆2024年 ノミネート作品◆ ◆

『あなたの「しんどい」をほぐす本』

『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』

『がんばらにゃい生きかた』


『しんどい心がラクになるココロちゃんの取扱説明書』

『こころのもやもやを脳のせいにしてラクになる方法』

『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』

『「自己肯定感低めの人」のための本』

『「自分の感情」の整えかた・切り替えかた モヤモヤがスッキリ!に変わる85のセルフケア』

『セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク』

『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』




◆ ◆2025年 エントリー作品◆ ◆

『「どうせ私なんて‥‥‥」がなくなる「謙遜さん」の本』


『しんどくなったら、心より先に体を整えよう』


『ちょっとのコツでうまくいく! 躁うつの波と付き合いながら働く方法』


『どうする?家族のメンタル不調』


『自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法』


『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』



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タグ : 書籍

掲載: 2025年01月29日 12:00

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