「メンタル本大賞®2024」ノミネート作品はこちら
◆ ◆2024年 ノミネート作品◆ ◆
『あなたの「しんどい」をほぐす本』
『かくれ繊細さんの「やりたいこと」の見つけ方』
『がんばらにゃい生きかた』
『しんどい心がラクになるココロちゃんの取扱説明書』
『こころのもやもやを脳のせいにしてラクになる方法』
『この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ』
『「自己肯定感低めの人」のための本』
『「自分の感情」の整えかた・切り替えかた モヤモヤがスッキリ!に変わる85のセルフケア』
『セルフケアの道具箱 ストレスと上手につきあう100のワーク』
『多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。』
◆ ◆2025年 エントリー作品◆ ◆
『「どうせ私なんて‥‥‥」がなくなる「謙遜さん」の本』
『しんどくなったら、心より先に体を整えよう』
『ちょっとのコツでうまくいく! 躁うつの波と付き合いながら働く方法』
『どうする?家族のメンタル不調』
『自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法』
『誰でもみんなうつになる 私のプチうつ脱出ガイド』
タグ : 書籍
掲載: 2025年01月29日 12:00