ジュリー・スミス『読むだけで心身が整うメンタルメンテナンス大全』2026年10月16日発売

世界中で大人気の臨床心理士が「人と比べてしまう」「怒りが噴出する」「親・子供・恋人との関係」等“つらい瞬間に読むだけで効く”ツールを提供。