《エクササイズ》ヨガ、ジョギング、ダイエット、スパ etc.

▼エクササイズやスパのためのアルバムの一覧です。最下部の「関連商品」をPC表示でご覧ください。売れている順（左→右、上→下）に並んでいます。

【ヨガ・ミュージックの定番】『ヨガ～ザ・ミュージック・フォー・ピースフル・マインド』

ストレス解消・体力アップ・健康増進・ダイエットなど幅広い効果を持つヨガのためのリラクシングCD！ご自宅でのレッスンや瞑想、リラクシングに最適なヨガ・ミュージックです。シタールやタブラー、ヒンディー語のヴォイスなど、ヒーリング効果が高い音色と共に心と身体を研ぎ澄まし、美しく健康になりましょう。

【ヨガ研究所所長監修のCD】『メディテーション』

心静かに、自分自身を見つめ直す…ヨガの大切な要素である「瞑想」。まずは姿勢を正し目を閉じて、ゆっくりと意識をして深い呼吸を行いましょう。インドの伝統楽器、シタールやタブラ、タンブーラの音色と自然音が融合された音楽に身を委ねてリラックスすると、心身の緊張が緩み深い瞑想状態へ入っていきます。どんな状況でもゆるがない精神力と健康を手に入れるためにも、一日の終わりに自分自身を見つめ直す「メディテーション」はとても大切です。心を穏やかに導く「静」のヨガのBGMとしても最適。龍村ヨガ研究所所長､龍村修監修。