くみっきー（舟山久美子）、10年ぶりとなる書籍「ちゃんと自分を好きになる。 「わたしはわたし」のマインド術」発売

モデル、タレント、そして実業家としても活動するくみっきー（舟山久美子）が、「Popteen」卒業10年となる今年2024年、10年ぶり4冊目となる著書「ちゃんと自分を好きになる。 「わたしはわたし」のマインド術」を発売する。

「ずっと自分のことを好きなフリをしていた」というくみっきーが、ギャル・モデル時代の苦悩、恋愛の失敗などを告白。いかにして現在の穏やかでブレないマインドに辿り着いたかを語る。さらに、読者も実践できるよう「わたしプランノート」を収録。「わたしはわたし」のマインドでいられる方法を優しく教える1冊となっている。

またカラー・ページでは、毎日のルーティーンを写真で紹介。愛用のコスメ、こだわりの基礎化粧品やクローゼットの中身のほか、家族とのショットなど、愛情ある暮らしの様子が収められている。

■くみっきー（舟山久美子） コメント
このお仕事を始めて18年。30代、等身大のわたしを詰め込んだ一冊ができました。読んで終わるのではなく、手に取ってくださった方々が自分を見つめる機会になればとの思いから「わたしプランノート」も作りました。1人でも多くの方の心に寄り添える1冊となりますように。

▼書籍情報
舟山久美子
「ちゃんと自分を好きになる。 「わたしはわたし」のマインド術」