健康的で美しい体へ!タワレコ オンラインがおすすめする<痩せ活>書籍を紹介
新生活に向けて、少し先の夏へ。
正しい食生活や体の動かし方、メカニズムを知って無理のない健康的で美しい体へ!
タワレコ オンラインがおすすめする<痩せ活>書籍を紹介。
■呼吸を整える!
■食べて健康に!
■体を動かす!
■脳で理解するダイエット!
■血液型の性質を見極める!
■腸活!
■体幹を鍛える!
■疲れないカラダへ!
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